Je te propose des séances de sport en Live sur Zoom !

Que tu sois chez toi, dehors ou à la salle, dans les Antilles, en France, n'importe où dans le Monde, nous allons faire du sport ensemble mais surtout nous allons kiffer sur des musiques comme on aime !

Les Lives ont lieu le Mardi et le Jeudi à 18h15 heure Antilles. ( 00H15 Heure France )

Le Mardi c’est BOOTY BAND ! Un cours de renforcement musculaire accès principalement sur le bas du corps & les abdos. Tu as besoin d’une bande de résistance élastique (glutes band).

Le Jeudi c’est STEP’N’SOCA ! Un cours de step alliant danse & fitness sur de la musique caribéenne. Tu as besoin d’un step.

Tous les Lives sont enregistrés et envoyés par mail !